Te propongo hacer una parada en el camino, en este caso en la lectura que estás realizando. Pero antes, cierra los ojos, intenta recordar una situación en la que sientas que te has ofrecido a ayudar o acompañar, ya sea a nivel personal o profesional, y permítete sentir las reacciones que se producen en tu cuerpo, qué emociones afloran, sin hacer juicios, solo observando.   Mi camino “ayudando”   Llevo más de 20 años “acompañando” de forma profesional, de una u otra forma, ya sea desde lo sanitario, desde lo educativo, desde lo terapéutico. Si realmente miro aún más hacia atrás, tomo conciencia de

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¿Podemos establecer relación entre el Cerebro y la Gestalt? Las reacciones emocionales son procesos que empleamos a diario y sobre los que hay que prestar especial atención si queremos saber más en relación a lo que ocurre en las sesiones de terapia. Podemos decir que las emociones son la toma de conciencia de ciertos procesos vegetativos. Es decir, ser conscientes de la consecuencia del sistema límbico cuando es estimulado por el exterior o por representaciones internas. Así, una emoción sentida es darse cuenta de un neurotransmisor circulando por nuestro cerebro.     La herencia arcaica del ser humano no solo se limita a las disposiciones

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De la razón objetiva a la razón subjetiva En el primer capítulo de la Crítica de la razón instrumental (1947), Max Horkheimer expone el proceso que ha llevado desde la razón objetiva a la razón subjetiva, y lo que supone el dominio de ésta última en la modernidad avanzada. Horkheimer afirma que la modernidad avanzada significa el triunfo de la razón subjetiva; la razón como una cualidad del sujeto, un instrumento de cálculo de medios óptimos adecuados a fines que vienen dados por una instancia ajena a la razón. Puesto que la razón no puede determinar ningún fin en sí, las cuestiones morales son irracionales, son

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El feminismo ante Freud No es ningún misterio que el psicoanálisis y el feminismo han sufrido grandes desencuentros a lo largo de su historia. Entre algunos de esos calurosos debates se han tratado el entendimiento de la sexualidad, la identidad y feminidad. En esta entrada vamos a tocar algunos de los puntos principales en los que el feminismo más ha aportado luz al psicoanálisis freudiano y cómo éste ha nutrido al movimiento con las aportaciones sobre el inconsciente. La sexualidad de la mujer, oscura e impenetrable En los primeros escritos de Freud, las mujeres eran reducidas a casos de histeria y se entendía

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Hablemos de equidad. Ser mujer y terapeuta de pareja no tendría porqué resultar una dificultad a la hora desarrollar la labor profesional, pero a veces si resulta un hándicap. Sobre todo cuando en consulta hay que abordar uno de los temas principales en los que las parejas piden asesoramiento. Estoy refiriéndome al famoso y trillado tema: reparto de las tareas domésticas. Por muy manido y revisado que resulte el asunto, en esta ocasión me gustaría comentaros la responsabilidad que los y las terapeutas de pareja tenemos en el abordaje de este área cuando nos piden ayuda, si queremos ofrecer un contexto de

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La medicina convencional, por lo general, se centra en tratar los síntomas de la enfermedad en lugar de ir a la raíz del problema y solucionarlo. Si tienes dolor de cabeza tomas una pastilla para aliviarte, esto es un parche temporal. La enfermedad es el resultado de un bloqueo o sobrecarga energética en nuestro sistema. Estos bloqueos suelen estar causados por emociones reprimidas o pensamientos destructivos. El origen del Reiki se remonta miles de años atrás en el Tibet. Las primeras escrituras que hablan de este sistema se encuentran en los “Sutras del Loto”, una transcripción del ultimo sermón de Gautama Buda.

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La Terapia de Aceptación y Compromiso o ACT (por sus siglas en inglés: Acceptance and Commitment Therapy), es uno de los planteamientos surgidos en los últimos años que ha experimentado un mayor desarrollo y que cuenta con una mayor evidencia empírica. Encuadrada dentro de las nuevas terapias de la conducta, emerge como un modelo de trabajo contextual, que recoge elementos de muy diversos enfoques, desde la terapia cognitiva, pasando por el mindfulness, como caracteriza a las terapias de tercera generación. Desarrollada en primer momento por Steve Hayes en Estados Unidos, ha demostrado ser eficaz para diversos trastornos, desde la depresión, pasando por

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El derecho al propio cuerpo El derecho al propio cuerpo ha sido un tema que ha suscitado interminables polémicas, sobre todo en dos áreas; El aborto y la eutanasia. Y más recientemente con temas como la gestación subrogada o la prostitución. No me ocuparé aquí de estos asuntos, bien trillados desde la política, sino del derecho al propio cuerpo de los niños y los derechos que tienen los padres/tutores/cuidadores sobre el cuerpo de sus hijos/pupilos. Todo el mundo con una mínima capacidad de razonamiento considera que la ablación del clítoris es una práctica aberrante, estructuralmente perversa y fundada en la más profunda misoginia.

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¿Qué es una emoción? Las emociones son energías que necesitas expresarse. Y eso es lo que debemos hacer con ellas. Sentirlas, y expresaras siempre que sea posible. Hay veces que podremos expresarlas de forma saludable, y otras veces, por ejemplo, si nos encontramos en un lugar donde no sea fácil, podemos "posponer" su expresión, y esperar a estar en un lugar más seguro. Cuando se reprimen de forma crónica, se imprimen en el inconsciente y pueden hacernos mucho daño.     Otro elemento importante a tener en cuenta es que además de ser "humanos", y por lo tanto, ser seres inteligentes, también somos animales. Somos

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 -  "No me digas que me amas. No nos vamos a entender. Dime qué quieres hacer conmigo"    Presentar a David Testal no es tarea fácil. Quizá visitando su web os podáis hacer una idea de quién es. O quizá no. Creo que esto último es lo más probable. Si habéis leído su libro "Si fueses pájaro lo entenderías" probablemente ya sabréis que David es un alma vieja, un alma antigua

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Si te tomas un par de segundos para reflexionar acerca de que deseas para ser feliz, es bastante probable que aparezcan ante ti una o varias opciones que nada tengan que ver con la incertidumbre. Casi con total seguridad el contenido de tu respuesta guarda relación con uno de los tres elementos que Gigliola Cinquetti destacaba en su famosa canción “salud, dinero y amor”. Si es así, es totalmente lógico ya que ¿quién no desea gozar de buena salud, tener suficiente sustento económico para vivir tranquilamente y/o amar y sentirse amado? En definitiva, ¿quién no desea ser feliz?   Desde hace un tiempo

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En la primavera de 1869 Friedrich Nietzsche se instala en Suiza para ocupar su plaza como catedrático de filología clásica en la antigua Universidad de Basilea. Tiene sólo veinticuatro años pero ya le avala su título de doctor por la Universidad de Leipzig y una cierta reputación como joven promesa del mundo académico. Sin embargo, a él no parece preocuparle el prestigio que otorgan los puestos docentes ni la fama que acompaña a los más veteranos. Algo sin nombre está creciendo dentro de él, mientras los días transcurren entre lecturas de Schopenhauer y visitas a su amigo el compositor Richard

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