Te propongo hacer una parada en el camino, en este caso en la lectura que estás realizando. Pero antes, cierra los ojos, intenta recordar una situación en la que sientas que te has ofrecido a ayudar o acompañar, ya sea a nivel personal o profesional, y permítete sentir las reacciones que se producen en tu cuerpo, qué emociones afloran, sin hacer juicios, solo observando.   Mi camino “ayudando”   Llevo más de 20 años “acompañando” de forma profesional, de una u otra forma, ya sea desde lo sanitario, desde lo educativo, desde lo terapéutico. Si realmente miro aún más hacia atrás, tomo conciencia de

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¿Podemos establecer relación entre el Cerebro y la Gestalt? Las reacciones emocionales son procesos que empleamos a diario y sobre los que hay que prestar especial atención si queremos saber más en relación a lo que ocurre en las sesiones de terapia. Podemos decir que las emociones son la toma de conciencia de ciertos procesos vegetativos. Es decir, ser conscientes de la consecuencia del sistema límbico cuando es estimulado por el exterior o por representaciones internas. Así, una emoción sentida es darse cuenta de un neurotransmisor circulando por nuestro cerebro.     La herencia arcaica del ser humano no solo se limita a las disposiciones

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El feminismo ante Freud No es ningún misterio que el psicoanálisis y el feminismo han sufrido grandes desencuentros a lo largo de su historia. Entre algunos de esos calurosos debates se han tratado el entendimiento de la sexualidad, la identidad y feminidad. En esta entrada vamos a tocar algunos de los puntos principales en los que el feminismo más ha aportado luz al psicoanálisis freudiano y cómo éste ha nutrido al movimiento con las aportaciones sobre el inconsciente. La sexualidad de la mujer, oscura e impenetrable En los primeros escritos de Freud, las mujeres eran reducidas a casos de histeria y se entendía

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La medicina convencional, por lo general, se centra en tratar los síntomas de la enfermedad en lugar de ir a la raíz del problema y solucionarlo. Si tienes dolor de cabeza tomas una pastilla para aliviarte, esto es un parche temporal. La enfermedad es el resultado de un bloqueo o sobrecarga energética en nuestro sistema. Estos bloqueos suelen estar causados por emociones reprimidas o pensamientos destructivos. El origen del Reiki se remonta miles de años atrás en el Tibet. Las primeras escrituras que hablan de este sistema se encuentran en los “Sutras del Loto”, una transcripción del ultimo sermón de Gautama Buda.

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La Terapia de Aceptación y Compromiso o ACT (por sus siglas en inglés: Acceptance and Commitment Therapy), es uno de los planteamientos surgidos en los últimos años que ha experimentado un mayor desarrollo y que cuenta con una mayor evidencia empírica. Encuadrada dentro de las nuevas terapias de la conducta, emerge como un modelo de trabajo contextual, que recoge elementos de muy diversos enfoques, desde la terapia cognitiva, pasando por el mindfulness, como caracteriza a las terapias de tercera generación. Desarrollada en primer momento por Steve Hayes en Estados Unidos, ha demostrado ser eficaz para diversos trastornos, desde la depresión, pasando por

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¿Qué es una emoción? Las emociones son energías que necesitas expresarse. Y eso es lo que debemos hacer con ellas. Sentirlas, y expresaras siempre que sea posible. Hay veces que podremos expresarlas de forma saludable, y otras veces, por ejemplo, si nos encontramos en un lugar donde no sea fácil, podemos "posponer" su expresión, y esperar a estar en un lugar más seguro. Cuando se reprimen de forma crónica, se imprimen en el inconsciente y pueden hacernos mucho daño.     Otro elemento importante a tener en cuenta es que además de ser "humanos", y por lo tanto, ser seres inteligentes, también somos animales. Somos

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Si te tomas un par de segundos para reflexionar acerca de que deseas para ser feliz, es bastante probable que aparezcan ante ti una o varias opciones que nada tengan que ver con la incertidumbre. Casi con total seguridad el contenido de tu respuesta guarda relación con uno de los tres elementos que Gigliola Cinquetti destacaba en su famosa canción “salud, dinero y amor”. Si es así, es totalmente lógico ya que ¿quién no desea gozar de buena salud, tener suficiente sustento económico para vivir tranquilamente y/o amar y sentirse amado? En definitiva, ¿quién no desea ser feliz?   Desde hace un tiempo

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“Tuvo la corazonada de que sus destinos se cruzarían muchas veces, pero la descartó de inmediato. Evitaba caer en las trampas de la intuición”. Eva Luna (1987), de Isabel Allende.   Esta pequeña frase encierra el sentimiento que muchas veces nos alberga al momento de tomar una decisión, ya sea sencilla o compleja. La sociedad actual, más intelectual y sofisticada nos ha enseñado a confiar plenamente en la lógica y en la razón como consejera principal para decidir, creyendo ciegamente que la lógica maneja las razones más certeras que garanticen buenas decisiones. Sin embargo hemos olvidado a nuestra principal guía y compañera en

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Esta publicación está inscrita dentro de una serie en la cual se tratan fenómenos propios del siglo XXI: “Un nuevo malestar: la realidad virtual” y “El goce de mirar y hacerse-mirar”. Para introducir el contexto del vínculo del sujeto con su cuerpo, se tomará como referente la ponencia de la psicoanalista francesa Marie-Hélène Brousse sobre “Cuerpos Lacanianos” (2010). Según Brousse, el gran aporte de Lacan con respecto a la imagen fue la delimitación de la misma como teniendo un poder en lo real. Es decir, como algo que es eficaz y tiene consecuencias en lo real. Brousse retoma el ejemplo

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